Влажность воздуха в квартире

А между тем, поддерживать влажность в квартире в норме крайне важно.

Мы уже писали от том, что влияет на уровень влажности.

О влиянии уровня влажности на здоровье и способах его регулирования поговорим в сегодняшней статье.

Норма влажности в жилом помещении

Уровень влажности – это показатель количества водяных паров в воздухе. Как узнать процент влажности в вашем доме, если вы подозреваете, что он не в порядке? 

Это показывают специальные приборы, которые называются гигрометрами. 

Нормальным уровнем считается 45-60%, а зимой, когда воздух пересушен,  влажность в помещениях падает до 10-20%. 

Впрочем, врачи рекомендуют следить за тем, чтобы в течение всего года уровень влажности не опускался ниже 50%. Однако во многих домах, в особенности новостройках, зимой влажность опускается до 15%, а это очень низкий показатель. 

Верхняя допустимая граница – 80%, выше этого показателя тоже не стоит подниматься, в чересчур влажном помещении также требуются процедуры по ее регулировке. 

Кстати, это относится не только к нашим квартирам и домам, но и рабочим местам, ведь там мы тоже проводим достаточно много времени. 

Чем грозит низкая влажность 

Пересушенный воздух гораздо опаснее для здоровья, чем может показаться на первый взгляд. Со временем в помещениях с низкой влажностью люди начинают чувствовать сильную сухость всех слизистых оболочек, страдают органы дыхания, начинается шелушение кожи и все это сопровождается очень неприятными ощущениями. 

Кроме того, в сухом помещении гораздо быстрее распространяются инфекции и люди начинают часто болеть. 

Не случайно эпидемия гриппа стремительно распространяется именно в зимнее время, когда воздух пересушен.

Поэтому крайне важно увлажнять воздух в домах, где есть дети, ведь их иммунитет еще не так крепок и организм намного сильнее подвержен заболеваниям. Особенно в городских условиях при большой скученности людей когда воздух застаивается в помещении.  

А для комнатных растений влажность ниже 50% вообще губительна – они могут начать сильно сохнуть. 

Как повысить влажность 

Если вы замечали у себя или членов вашей семьи перечисленные симптомы при сухом воздухе, нужно как можно быстрее заняться устранением этой проблемы, пока не начались более серьезные проблемы и недуги. 

Вот эффективные способы повысить влажность: 

• Приобрести увлажнитель воздуха. Это самый оптимальный вариант при скромном бюджете. Разнообразие моделей позволит найти увлажнитель по вашему вкусу, а цены на такие приборы совсем не кусаются. Даже в недорогих моделях иногда предусмотрено отделение для эфирных масел, есть функция ночника и автоматическое отключение при осушении. 

• Мойки воздуха, бризеры и очистители воздуха с датчиками влажности, позволят постоянно контролировать 

• Если по каким-то причинам приобрести увлажнитель нет возможности, на помощь придут подручные средства: можно развесить на горячих батареях мокрые вещи и полотенца, которые, высыхая, будут испарять влагу. Либо можно расположить чаши с водой в непосредственной близости от отопительных приборов. Это менее эффективно, но может помочь в отсутствие специальной увлажняющей техники. Также можно после каждой стирки сушить белье в комнате, установить аквариум, поставить в доме больше влаголюбивых растений. 

Чем опасна повышенная влажность и как ее понизить

Но есть и обратная проблема – повышенная влажность. Такое случается из-за неправильной вентиляции в доме, нарушения теплового баланса или из-за банальной протечки. Повышенная влажность может испортить свежий ремонт, мебель, ухудшить состояние книг и документов. Но и это еще не все. 

Высокая влажность – почва для распространения плесени и грибка, а это мало того что не эстетично, но и очень вредно для здоровья. Поэтому высокую влажность так же важно регулировать, как и пониженную. 

Как понизить влажность: 

• Использовать специальные приборы - осушители воздуха. 

• Установить бризер или приточную установку. 

• Установить и наладить вытяжку. 

• Использовать кондиционер в режиме охлаждения. 

Для нормализации уровня влажности в доме необходимо как минимум несколько дней. Поэтому, предпринимая какие-либо действия, наберитесь терпения. Итак, поддерживать нормальный уровень влажности дома и на рабочем месте очень важно. 

Вода – это жизнь, и ее дефицит неприемлем, но и излишняя сырость может принести проблемы. 

Измерьте и вы уровень влажности в своем доме. Будьте здоровы!